Grötkalender
Det är något nästan poetiskt med att börja dagen med en skål varm gröt under decembermorgnarna. I Sverige har gröten länge haft en självklar plats vid julbordet, men nu har den fått en ny och modern skepnad – grötkalendern. Tänk dig att varje morgon fram till julafton få öppna en lucka och mötas av nya smaker, texturer och kombinationer. Det är inte bara en frukost, det är en liten daglig ritual som ger både energi och stämning i en annars hektisk månad.
Vad är egentligen en grötkalender? Jo, precis som en klassisk adventskalender med choklad, fast fylld med olika grötsorter, toppingar och smakvariationer. För många är det en överraskning att det finns så många sätt att förnya något så enkelt som gröt. En dag kanske du får en julig variant med saffran och lingon, nästa en mer exotisk kombination med kokos och mango. Det är just den oväntade variationen som gör det så kul.
Många undrar: passar en julkalender med gröt bara för barn, eller även för vuxna? Svaret är att den faktiskt kan tilltala båda. För barn blir det en lekfull start på dagen, något att se fram emot vid frukostbordet. För vuxna kan den ge inspiration till nya, hälsosamma rutiner – och ett enkelt sätt att variera frukosten utan att behöva fundera själv.
✨ Några anledningar till varför grötkalender blivit så populär:
-
Den kombinerar tradition med nytänkande och känns därför både nostalgisk och modern.
-
Den kan anpassas för olika behov – från proteinrik gröt för den som tränar, till sötare varianter för den som älskar dessertkänsla.
-
Den är en perfekt julklapp till någon som gillar hälsa, matlagning eller helt enkelt vill börja dagen med något mer än en kopp kaffe.
Grötkalendern är kanske inte lika känd som vin- eller chokladkalendrar, men just därför blir den också mer unik. Den visar omtanke och bjuder in mottagaren till en upplevelse som varar hela december. För visst är det lite speciellt att kunna säga: ”Jag startade min december med 24 olika grötäventyr.”
Hitta adventskalender 2025 med gröt
En grötkalender är ett lekfullt och smakrikt sätt att räkna ner dagarna till jul. Med allt från klassiska julsmaker till oväntade kombinationer blir varje morgon en överraskning. Det är en kalender som passar både vuxna och barn – och som dessutom gör frukosten till en liten fest. Här nedan hittar du våra bästa tips på grötkalendrar 2025.
MyMuesli julkalender med gröt

Klassisk grötkalender
Storsäljare som består av 24 olika grötsmaker som kommer ge den där härliga energin som december behöver.En grötkalender: För hälsa, glädje och personligt val
När decembermorgnarna är mörka och kyliga kan en adventskalender med gröt vara precis det som behövs för att starta dagen med både värme och energi. Till skillnad från många andra adventskalendrar är detta ett hälsosamt alternativ som kombinerar tradition med en känsla av överraskning.
Gröt har funnits i svenska hem i generationer, men när den presenteras i kalenderform blir den något helt nytt. Varje dag öppnar du en lucka till en ny smak, en ny topping eller en ny twist på en välkänd klassiker. Det är inte bara gott – det är också ett sätt att hålla en mer balanserad kost i en månad då det annars är lätt att falla för allt det söta.
Varför välja en grötkalender?
🌾 Hälsosam start på dagen – gröt är rikt på fiber, håller dig mätt länge och ger jämn energi. Perfekt både för barn på väg till skolan och vuxna som vill orka hela arbetsdagen.
🎄 Variation och överraskning – istället för samma gamla frukost får du nya smaker som kanel, blåbär, pepparkaka eller choklad. Varje morgon blir en liten julupplevelse.
👨👩👧👦 Passar hela familjen – små barn tycker det är spännande med en ny smak varje dag, medan vuxna uppskattar både enkelheten och det nyttiga inslaget i en annars intensiv period.
🎁 En omtänksam present – en grötkalender fungerar utmärkt som gåva till någon som vill äta nyttigare, tränar mycket eller helt enkelt älskar att starta dagen med en skål värmande gröt.
✨ Skapa din egen – det är enkelt att göra en DIY-kalender genom att fylla påsar eller burkar med olika gryn, smaksättningar och toppings. Det ger en personlig touch och blir en kalender med extra mycket kärlek.
En vanlig fråga är: är en grötkalender verkligen rolig nog för december? Svaret är ja – just för att den kombinerar något så vardagligt som frukost med känslan av att öppna en lucka. Resultatet blir både praktiskt och festligt på samma gång.
Sammanfattningsvis är en grötkalender mer än bara mat – den är ett sätt att skapa stämning, ta hand om sig själv och kanske till och med upptäcka nya favoritsmaker. Oavsett om du väljer en färdig variant eller gör din egen är det en kalender som garanterat värmer både magen och julhjärtat.